Aufgrund unterschiedlicher Ursachen (Fehlbelastung, Überbeanspruchung,...) befinden sich sog. Trigger (Schmerzpunkte) im Muskelverlauf. Durch bestimmte intensive Massagegriffe, welche zum Teil mit Bewegung kombiniert werden und einer anschließenden Dehnung werden diese gelöst und die daraus
resultierenden Schmerzen beseitigt.